klassiek
vanaf 6 jaar
streetdance
vanaf 10 jaar
modern
vanaf 10 jaar
Kids
8 maanden - 10 jaar
Zumba
vanaf 18 jaar
Pilates
volwassenen
A+ R A-

Klassiek

Klassiek ballet is in de zeventiende eeuw in Frankrijk ontstaan aan het hof van Koning Lodewijk de Veertiende. Het bijzondere aan klassiek ballet is dat de techniek die toen werd vastgelegd nog altijd de basis vormt. Over de hele wereld gebruikt men dus dezelfde oefeningen. Ballet is sierlijk en wordt gedanst op klassieke muziek. 

 

Streetdance

Streetdance is een verzamelnaam van dansvormen die niet zijn ontwikkeld in dansscholen, maar op straat, in clubs en middelbare scholen. Tegenwoordig kan het gezien worden als een onderdeel van de hiphop en funkdance stijlen, die hun oorsprong al in de zeventiger jaren hadden.

Streetdance is ontstaan begin jaren '80 in New York. Vooral in de achterbuurten werd er veel op straat gedanst. Hier komt ook de naam vandaan. Deze dansers zijn vaak gekleed in "baggy clothes". Dit is ruim en dansbaar zittende kleding. In Europa brak streetdance pas door in de jaren '90. Deze stijl had veel invloed op mode, videoclips, graffiti, dj's, rappers, scratchers etc. De ene na de andere film kwam uit met daarin veel aandacht voor de streetdance-cultuur. Bij streetdance zijn veel bewegingen gericht op bewegingen uit videoclips. Streetdance verandert hierdoor eigenlijk continue. De streetdance bewegingen zijn vaak vrij losjes en komen heel luchtig over maar kunnen ook strak en dynamisch zijn. Streetdance wordt meestal op heel snelle muziek gedanst, waardoor het een flitsend effect heeft. Streetdance dans je vooral op hiphop en R&B muziek. Een van de grootste inspiratiebronnen voor streetdance was MC Hammer, een oldschool rapper bekend om zijn pasjes.

 

Modern

Moderne Dans is eigenlijk een verzamelbegrip ,er vallen verschillende danstechnieken onder. Ze hebben met elkaar gemeen dat ze als tegenreactie op het klassieke ballet ontwikkeld werden: vrijere, expressieve bewegingsvormen waarbij natuurlijke aspecten als gewicht, zwaartekracht, adem, spanning en ontspanning een belangrijke rol spelen. In de lessen wordt gebruik gemaakt van natuurlijke bewegingen en flow waarbij expressie en een goede basis centraal staan. Moderne Dans wordt zowel op klassieke muziek als op moderne muziek gegeven.

 

Kids 

Voor kinderen vanaf 8 maanden bieden wij lessen aan op de balletstudio: Muziek op Schoot, Peuterdans, Algemene Dans Vorming/Kleuterdans, Kinderballet en Kidsdance. 

Muziek op Schoot

Samen met je dreumes of peuter van muzikale activiteiten genieten: samen zingen over alledaagse dingen, dansen en beweegspel, muziek maken en luisteren naar muziek. Per leeftijdsgroep worden de muzikale spelletjes aangeboden die passen bij het ontwikkelingsniveau en de belevingswereld van het kind. Bij de activiteiten wordt spelmateriaal gebruikt zoals ballen, sjaals of linten. De kinderen spelen op eenvoudige muziekinstrumenten die bij hun leeftijd passen, zoals ritmestokjes, rammelaars en belletjes.In een cursus van 7 weken volgen we de thema's uit het seizoen. Het levert een heleboel liedjes op die je thuis, bijvoorbeeld tijdens de dagelijkse routine kunt zingen. Het verschonen van een luier wordt veel leuker als je tijdens deze activiteit ook een liedje zingt, waarbij je de lichaamsdelen van je kindje benoemt en aanwijst. De liedjes worden op papier meegegeven zodat je ze thuis kan herhalen. Ook in de les herhalen we veel. "Muziek op Schoot" is zeker niet alleen op schoot, er wordt ook op muziek geklapt, gestapt, gedanst en gespeeld.Voor niet-Nederlands sprekende ouders is Muziek op Schoot een waardevolle manier om wat Nederlands te leren en in contact te komen met andere ouders.De docenteJacqueline de Dekker (www.pasdedeuntjes.nl) is gediplomeerd Muziek-op-Schoot-docente en aangesloten bij de Stichting Muziek met het jonge kind.

Peuterdans

Peuterdans is er voor jongens en meisjes vanaf 2,5 jaar. De les duurt 30 minuten. Peuters willen graag bewegen. Het is belangrijk voor hun ontwikkeling om veel en vooral ook gevarieerd te bewegen. De peuterdansles biedt de gelegenheid om te ontdekken wat hun lichaam kan. Verhaaltjes, prenten en attributen zoals linten, touwtjes, ballen dieren-knuffels prikkelen de fantasie en de creativiteit. Met de juiste muziekkeuze wordt de beweging en de expressie in gang gezet.  Spelenderwijs komen zij in aanraking met begrippen als snel en langzaam, hoog en laag, klein en groot, ver weg en dichtbij. Ook naar voren, naar achteren, opzij, stilstaan en weer verder gaan. Motorische vaardigheden worden volop gestimuleerd, waardoor het zelfvertrouwen groeit. Peuterdans is een sociale activiteit: samen met andere peuters dansen, letten op de ander en wachten op je beurt. Door dans worden ook de muzikale vaardigheden ontwikkeld: in de maat lopen, snel-langzame bewegingen, reageren op muziek.  Bij peuters staat de beleving centraal en niet het resultaat. 

Algemene Dans Vorming (ADV)

Algemene Dans Vorming/kleuterdans is er voor jongens en meisjes vanaf 4 jaar. De les duurt 45 minuten. Kleuters dansen van nature graag en proberen nieuwe bewegingen uit. Hun zelfbesef groeit, zij durven zich te gaan bewegen in de ruimte. Kleuterdans is tweeledig: op speelse wijze wordt er kennis gemaakt met klassiek ballet. Met speelse voorbereidende oefeningen is er aandacht voor houding, ritme, coördinatie en ruimtegebruik. Anderzijds wordt er aan de hand van verhaaltjes en thema's uit de seizoenen en materialen zoals linten en sjaals,  de gelegenheid geboden om creatief en fantasievol uiting geven aan de bewegingsmogelijkheden. Dansbegrippen zoals: snel en langzaam, groot en klein, sterk en slap, ver-weg en dichtbij komen aan de orde.

Ballet

Kinderballet is er voor kinderen vanaf 6 jaar. De les duurt 60 minuten. De klassieke ballettechniek is een goede basis voor de dans. In de kinderballetles wordt voor een groot deel de posities en bewegingen geoefend en in (eenvoudige) combinaties geïntegreerd. Er is aandacht voor de goede lichaamshouding, coördinatie en ritme. Beeldend dans en kringdans zijn belangrijke onderdelen van de les. Plezier in dansen, persoonlijke aandacht en begeleiding staan voorop. Een lesgroep bestaat daarom uit maximaal 14 leerlingen.

Kidsdance

Kidsdance is gebaseerd op streetdance, deze vorm van dansen is ontstaan om ook de allerkleinsten een kans te geven. Tijdens de lessen leren de kleine dansertjes hun lichaam onder controle te krijgen. Daarnaast krijgt het lichaam de benodigde beweging en hebben de kinderen plezier met elkaar. Deze lessen worden gegeven op bekende kindermuziek.

 

Zumba

Zumba is een work-out gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansen zoals Salsa, Merengue, Axe, Samba en Cumbia. Door middel van afwisselende oefeningen op opzwepende muziek, krijgt het lichaam een total body work out. De naam Zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, en betekent snel bewegen en lol hebben, dat is dan ook het doel van deze les.

 

Pilates

De Pilatesmethode is een bewegingsmethode voor het hele lichaam en bestaat uit oefeningen gericht op het versterken van spieren, het verkrijgen van meer souplesse en het in balans brengen van lichaam en geest. (Body en Mind). De focus ligt hierbij op het Powerhouse, oftewel het krachtcentrum van het lichaam, wat bestaat uit de diepe buikspieren, de rugspieren, de bil- en binnenkant dijspieren.

Pilates is geschikt voor iedereen die een krachtiger, soepeler en meer gestroomlijnd lichaam wil met een gezondere wervelkolom wat resulteert in een betere houding.

0
0
0
s2sdefault

Onze docenten

Karin den Os

Klassiek intermediate klassiek advanced

Marijke de Roo

Streetdance - klassiek modern

Jacqueline den Dekker

Muziek op Schoot peuterdans - ADV klassiek

Roxanne Binda

Streetdance - kidsdance Zumba

Carine Nabuurs

Pilates